برخی از اشخاص از رانندگی واهمه دارا‌هستند.خوف از رانندگی یک نقص شایع و نگران کننده میباشد ، البته مشکلی میباشد که میتوانید آن را حل فرمائید.
لوازم یدکی چری مشهد در یدکی حقی پیروزی مشهد
بعضا از اشخاص بعداز به دست آوردن گواهینامه ، هنوز هم از رانندگی کردن ترس دارا هستند.برای غلبه بر این خوف راهکارهای متعددی وجود دارااست که دراین نوشته‌ی‌علمی قصد داریم به آنان اشاره کنیم.امید واریم بتوانیم داده ها مفیدی دراین مورد در دست شما عزیزان در اختیار بگذاریم.
هراس از رانندگی می تواند دلایل متعددی داشته باشد.برای بعضا از اشخاص این هراس می تواند بخاطر قرار تصاحب کردن در حالت های خاصی مثل موردها پایین باشد.
رانندگی با سرعت بالا
تلف کردن در اختیار گرفتن
یادگیری رانندگی
رانندگی به تنهایی
رانندگی در شب
گرفتار شدن در ترافیک
رانندگی در وضعیت نامساعد جویبار
رانندگی در بخش ها نا آشنا
رانندگی در کنار وسایل نقلیه بزرگتر
خوف از رانندگی
در بعضا از مورد ها خوف از رانندگی بخاطر یک تحربه بد در رانندگی میباشد.ممکن میباشد شخص در پیشین مشغول یک تصادف جاده ای بوده باشد و این تجارب ، اثر منفی روی وی نهاده میباشد.در برخی از مفاد هراس از رانندگی به جهت تازه کار بودن و نداشتن تجربیات در رانندگی میباشد.
در‌حالتی که بعد از به دست آوردن گواهینامه هنوز هم از رانندگی کردن می ترسید ، می توانید برای غلبه بر این هراس ، از فرد دیگری بخواهید تا در سفرهای کوتاه همدم شما باشد.این فرد به شما در مراقبت وقار یاری متعددی خواهد کرد.ولی بعداز سپری شد زمان فرصت کوتاهی دیگر نیازی وجود ندارد که شما به هر جایی که می‌خواهید بروید ، فردی را با خویش هم پا داشته باشید.کارایی فرمائید در صدر فاصله های کوتاهی را برای صرفا رانندگی کردن در لحاظ بگیرید و سپس که بیشتر به رانندگی عادت کردید ، فاصله های زمانبر خیس را نیز آزمون نمایید.
واهمه از رانندگی در شب
در‌حالتی که راننده جدیدی میباشید و از رانندگی کردن واهمه دارید ، تلاش فرمائید در شب رانندگی نکنید.زیرا رانندگی در شب خلل میباشد و منجر می شود بر خوف شما افزوده گردد.ما به شما پیشنها می کنیم ، دستکم در بالا با رانندگی در روز کنار بیایید و وقتی که به رانندگی در روز عادت کردید ، میتوانید رانندگی در شب را آغاز نمایید.
رانندگی را در بخشها امن مانند پارکینگ خالی ، دور و اطراف منزل یا این که جاده هایی که ترافیک کمتری دارا هستند ، آزمون نمایید.هرچه بیشتر رانندگی فرمائید ، ریلکس خیس با اضطراب خویش فرصت رانندگی کنار می‌آیید.
تأییدات مثبت در امر توانگری شما در رانندگی به متانت شما و کاهش اضطراب در رانندگی یاری متعددی میکند.برای مثال ، همیشه با خویش بگویید ، اینجانب هنگام رانندگی ریلکس و آهسته هستم و از گوش دادن به موسیقی لذت میبرم ، اینجانب میدانم که از ذمه اینکار هم بخوبی بر میایم.توان این تمرین بی آلایش را حداقل نگیرید.
پیش از رانندگی عالی بخورید.خوراک برای کردار شما و همینطور در دست گرفتن واحد سنجش قند شما اثرگذار میباشد.غذاهایی که سرشار از قندهای معمولی مانند نوشابه ، نان سپید و شیرینی میباشند به احتمال زیاد اضطراب ساخت و ساز می نمایند ، به این ترتیب از تناول کردن این غذاها در هنگام طرح ریزی برای رانندگی دوری کنید.
مصرف قهوه را به دست کم برسانید ، به حیث میرسد قهوه سبب ساز اضطراب میگردد.واحد سنجش قهوه مصرف خویش را کاهش داده یا این که یا این که آن را کاملا کنار بگذارید.
علایم خرابی دسته موتور چیست؟